5月15日晚上，“爱我好好说”——大学生恋爱心理健康教育讲座在文化中心举行。辅导员息亚飞老师主讲，学院全体在校生聆听了讲座。

息老师从爱的语言、爱的表达和沟通误区三个方面向同学们介绍了如何进行有效的沟通与表达。分享了“直接沟通与间接沟通”“及时沟通与延时沟通”“言语沟通与非言语沟通”“暴力沟通与非暴力沟通”四类沟通方式的对比，引导同学们学习更有效的沟通方式。最后，他介绍了男女沟通与需求偏好，以及亲密关系中的双重束缚。讲座过程中，息老师结合丰富精彩的案例片段，让同学们更好理解相关理论。同学们在讲座过程中积极互动、踊跃发言，分享自己的思考和观点。

本次恋爱心理讲座使同学们深刻认识到爱情和责任的意义，学会了恋爱中的沟通方式，进一步增强了学生的自我保护意识和积极向上的健康心态，以更加成熟和健康的方式去享受爱和被爱。近年来，网信学院着力以智慧心、以体强心、以助润心和以行健心融入心理健康教育各环节，不断提升心理育人工作的针对性和实效性。

图片：汤于权、颜蕊

文字：李培隽