为响应全国大中学生心理健康日号召，引导学生关爱自我、关注心理健康，网络与信息安全学院于5月成功举办“心向阳光，绽放青春——5・25心理健康季”系列活动，全院学生积极参与，活动取得良好成效。

本次系列活动内容丰富、形式多样，涵盖知识普及、情绪疏导、互动体验等多个维度。5月19日至23日，“心灵之声”心理健康知识讲座邀请校内外专家，围绕学业压力、人际关系等大学生常见心理问题展开讲解，互动环节中，专家耐心解答学生疑惑，让学生对心理健康有了更深入的认识。

同期开展的“心影相伴”心理主题电影展播，在学院多媒体教室B2-106放映《心灵捕手》《头脑特工队》等经典影片。每场电影结束后，学生们踊跃参与讨论分享，从电影情节中感悟心理健康知识，反思自身心理状态，收获颇丰。

“心灵树洞”匿名倾诉活动为学生提供了释放情绪的渠道。学院设置线下信箱，同时在公众号开设线上板块，专业心理咨询师对学生的匿名倾诉进行及时回复，有效缓解了学生的心理压力。

“夜跑拾光，心向暖阳”荧光夜跑活动每晚7点至8点半在校园内开展，荧光装饰点亮夜跑路线，学生们佩戴荧光饰品参与其中。活动设置打卡点，通过心理健康知识问答、“情绪词汇接龙”等趣味环节，让学生在运动中放松身心。坚持多日参与的学生获得“活力心灵奖”，收获运动水壶、毛巾等奖品。

活动期间，学院通过官方公众号、班级群、抖音等线上平台及教学楼、食堂等线下区域进行多维度宣传，吸引了大量学生参与，营造了积极向上的校园心理文化氛围。此次系列活动不仅普及了心理健康知识，更增强了学生间的交流互动，为学生身心健康发展奠定了良好基础。

图文：息亚飞

审核：张允志