为了提升同学们心理健康意识，帮助同学们保持积极的心态，3月21日，网络与信息安全学院举办“向阳携行，共创未来”主题心理健康教育讲座。本次讲座邀请邀请学校专业心理老师徐润生担任主讲。

徐老师以《认识我自己——对抗拖延症》为主题，通过封闭期同学们目前所遇心理问题进行解答、教育。为了方便同学们理解，徐老师从同学们的日常生活和学习中举例，从简单的心理焦虑讲到了如今常见的抑郁症，分析焦虑产生的几种可能和存在的问题，并给出了建议。最后，徐老师告诉同学们，要正确认识自己，学会“己所不欲 勿施于人”，并鼓励同学们提高自律，对抗拖延症。

徐老师用亲切有趣的言语，通过分享真实事例和他的所见所闻所感，进一步提高了同学们的心理健康水平，提升了交流沟通力。

编  辑 ：耿 萍

审  核 ：吴德平